Suplementos y nutrición deportiva.
Aplicando nuestros conocimientos específicos en nutrición deportiva te asesoramos tanto si prácticas deportes intensos; culturismo, fitness, powerlifting… o deportes de resistencia; maratón, ciclismo, triatlón… o simplemente te apetezca mejorar tu aspecto y tu calidad de vida.
La nutrición deportiva cubre todos los ciclos del deporte: el descanso, la fase activa y la de recuperación, adaptamos tu alimentación teniendo en cuenta cada una de estas fases ya que el ejercicio aumenta las necesidades energéticas y nutricionales de tu cuerpo.
Los alimentos que se incluyen en una dieta deportiva atienden a tres objetivos básicos: proporcionan energía, proporcionan material para el fortalecimiento y reparación de los tejidos, mantienen y regulan el metabolismo.
No existe una dieta general para los deportistas, cada deporte tiene unas demandas especiales y una nutrición específica.
