FISIOTERAPIA
BIOMECÁNICA PARA CORREDORES
PAUTAS DE ENTRENAMIENTO PARA DEPORTES DE RESISTENCIA
READAPTACIÓN AL DEPORTE
SERVICIOS:
Fisioterápia
Lesionarse forma parte intrínsica de la actividad deportiva en todos sus niveles, desde el corredor de fin de semana hasta el atleta de élite. La experiencia nos ha demostrado que no hay lesiones sino pacientes lesionados y nuestra labor consiste en conocer al paciente, comprender el porqué de su lesión y tratarlo.
Entrenamiento
Todos corremos con un objetivo, cuál es el tuyo? Tanto si quieres correr tus primeros 5 km o tu primera maratón,tanto si tu objetivo es mejorar tus marcas o simplemente disfrutar sin lesionarte, te ofrecemos nuestro consejo y nuestra planificación. Somos expertos en preparación física de alto rendimiento y te guiaremos para que consigas tus objetivos.
Biomecánica
Pronador, supinador, cadencia, ataque de pie. Todos estos conceptos forman parte de la mecánica de la carrera, pero cuál es la mecánica perfecta? De que sirve tener una buena mecánica de carrera? La prevención de lesiones así como la mejora de la economía energética son los dos objetivos básicos de una buena biomecánica, cómo es la tuya?
